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維霖診所曹醫師覺得，人體內的菌群也變得多樣富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分丁斌煌大夫研究：術後皮膚凹凸不屈的情形也大為改良。由於低能量的次
有益菌的減少會降低消化吸收功能研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。丁斌煌

而粉絲則紛紛留言對趙麗穎說負疚，也表示會遵照偶像所倡議的內容，日後會謹言慎行，保持良好的網路情況。

大陸女星趙麗穎工作室的官方微博帳號因粉絲之爭遭微博官方以「「辦理不當」緣由祭出「禁言」處罰辦法，趙麗穎本人則於今（25）日下戰書親身發聲，默示對事件釀成的影響做出反省。誠懇地但願大家在收集上文明交流、健康會商、社區共同切磋。配合成長，共同成長，構建和諧收集，維護健康的收集環境。」

對自己的言行負責。

趙麗穎寫道：「成為公眾人物，收穫了大家的愛好，有責任為大家帶來積極正面的指導。將來，但願人人不管在網絡仍是現實中，更多地關注和發現糊口中的誇姣，積極尋求和宏揚正能量，為營造一個清清向上的收集環境做出自己的進獻。

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